もうすぐ一歳の息子がパンが好きらしく、手づかみでよく食べます。
先日レンジで蒸しパンを見つけ、りんご＆さつまいも味を買ってみました。
作り方から感想まで記事にします。
レンジで蒸しパン 中に入っているもの・用意するもの
中に入っているもの
- 粉2袋
- 専用カップ2つ（画像では重なっています）
用意するもの
- 大さじ1杯の牛乳か水（育児用ミルクでもよい）
- おはし2本
レンジで蒸しパン 作り方
付属のカップに粉1袋入れます。
そこに大さじ1杯の牛乳を入れます。
水でも育児用ミルクでも作れます。ただ、熱い牛乳や熱湯は使わないでください。
2本のおはしを使って30回程度円を描くように混ぜます。
30回混ぜました。
混ぜすぎると食感が悪くなります。多少ダマがあっても大丈夫です。
それをそのままラップをせず、レンジでチンします。
ぷ～とふくらみます。
【1個分の加熱時間の目安】
| 牛乳・ミルク | 水 | |
| 500W | 40秒 | 60秒 |
| 600W | 40秒 | 50秒 |
加熱後がこちら。レンジから出すと若干しぼみます。
カップはさほど熱くならないので素手で触れます。
画像のようにぺりっとカップは破れるので簡単に取り出すことができます。
じゃーん
冷ましてからあげてみます。
レンジで蒸しパン 感想
一口サイズにちぎってあげるとモグモグとよく食べました。
でも結構パサパサしているので、ちぎると細かくなりやすいです。
なので次の日に2つ目を作るとき、牛乳をほんの少し多めに入れたら湿っぽくなって崩れにくくなりました。
りんご＆さつまいも味とありますが、結構りんごの味と香りが強くてさつまいもは分かりませんでした。おいしかったですよ^^
レンジで蒸しパン カロリーなど
1包あたり
カロリー：91kcal
タンパク質：1.2g
脂質：3.0g
炭水化物：15.1g
ナトリウム：89mg
カルシウム：60mg
アレルギー物質：卵・乳・小麦・大豆・りんご
さいごに
パンが好きな息子はよく食べてくれました。
甘さも量もちょうどよく感じました。
パサパサしているので麦茶などたまに与えてあげてください。
作るのに2分かからないのですぐできてよかったです。
また見つけたら違う味を買ってあげよう^^
最後まで見てくださってありがとうございました。
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